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商品説明
商品の説明はありません
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | FITBOX |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.7点(4431件)
- バモスママ
- 読み応えありました。そして、私ももしかして？と期待して良いのかと妙な明るい希望が見えた気がします
- moc0moc0c0
- 長く使える本です。ミニバス用に買いました。
- パオパオプー
- セール中の楽天ブックスでのお勧め商品だったので購入してみましたが、長友の体幹トレーニング本と比べたら二番煎じ感は否めずプラスαではありません。５秒トレーニングとは『筋力が低下した方がまずは５秒から』という意味だと解釈できます。
- カラオケ喫茶そら
- 思っていたほど新しい内容ではなかった。トレーニング頑張ります。
- だつのぼうのすけ
- フィットネスジムとはどんなところ？的な解説で、スタジオプログラムの記述に対してマシンの解説はプアーです。読んでジムに行こうという気にはならないでしょうし、自重、マシントレーニングをはどのようにという気にもならない。詳しいパンフレットかな。
- もげら5225
- ページをスキップする機能がもっとあれば良かったです。
- CIBOULETTE
- 体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング 、すぐに届きました。 ありがとうございます。
- 猫山猫一朗
- エキセントリックトレーニングの大御所、野坂先生の著作で非常にわかりやすいです。
- くらちゃん250
- ほぼ思い通りのものが届き良かったです。ただ、本の内容の説明が有れば 安心して注文出来たとおもいます。
- たちこ6627
- 以前テレビの９回連続くらいの講座番組で中野先生は知っていました。説明がわかりやすく毎回録画してみていたので接骨院でこの本を見つけて帰宅後即購入。一生使う本になると思います。
- ゆきかも
- 買って満足してしまう悪い癖のため、実践していません・・
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