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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。＾＾DESCENTEデサント中綿　ジャケットウィンドブレーカー上下セットアップ size、O （XL）目立ったギズや汚れ等ない状態です。Used品ですので状態を写真にてご確認の上、神経質なかたはご遠慮ください。m(_ _)mご購入後のトラブルを避ける為に、ご不明な点はご購入前にご確認下さい。即購入もOKです。ご検討の程よろしくお願い致します。^_^

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ上下セット
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
商品のサイズ:	XL(LL)
ブランド:	DESCENTE
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛媛県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4401件)

1969-10-30

ALOW4285: ストレッチの正しい行い方が書かれてあり役に立っています。このストレッチの時にはこの筋肉が使用されている、と言う事も説明されてあるので筋肉を意識してストレッチをおこなうことが出来ます。ただ、写真と文章だけではわかりにくい所があるので、ＤＶＤが付いていたらもっと良かったですね。

1969-12-22

うらら0908: さすが、プロの方、そしてNHKで放送されたテキストです。体を反るような、腰や首に悪い姿勢のはまったく入っていなくて大変いいです。だんなさんの、ミハエルと夫婦二人で出来るピラティスも入っています！！値段も安くて、かなりいいです！！ビデオか、再放送してほしいくらいです。

1969-10-16

ペーママ0208: 妻です。コアリズムは２ヶ月ほど続き、そこそこ効果はあったのですが、やっぱり飽きちゃう(＞＜) コレは前の二つにはないカッコイイ音楽で、トレーシーが優雅でダンサブルにやってますが、意外と同じ動きが長くてキツイですよ〜！！学生時代の部活の筋トレの感覚を思い出しました。でも音楽にも癒されるし、頑張ってみようかと思います。

1969-12-20

hinanezumi: ２７メソッド・ストレッチが紹介されています。多すぎて、どこからというのが最初はちょっとピンとこなかったです。時間がある時にじっくり読むのがオススメで、とりあえずやってみようという方にはＤＶＤ付のものを探した方がいいのかもしれません。最後にお悩み別というのもあるのですが、見開き２ページだけでちょっと寂しいです。

1969-10-02

ラキヲ: ケトルベルを購入したのはいいが、トレーニング方法はどのくらいあるのか知らなかったので、とりあえず入門書として購入。ちょっと高いですが、様々なトレーニングが載っているので良かったです。

1969-12-18

ゆうとのかあかあ: 右肩腱板を痛めたために若干の筋委縮があり、リハベリを兼ねたストレッチをする為に購入しました。写真による説明が部位別に記載されており、非常に判り易かったです。

1970-01-01

ゆうしん5994: 巷にあるダイエットの方法に警鐘を鳴らした本です。ダイエットは基本的に運動と食事制限ですね。この本もそれを推奨しています。ただ、少しだけやり方を工夫すればより効果があるよと言う事が書いてある本です。この本に書いてある内容はこの作者が他の本にもある程度かいてあるものなので、他の本を買われた方はあえて買う必要は無いような気がします。

1969-12-25

liuonmaru1980: イニシアティブ系（もしくはコーポレイティッド系）のゲーム（アクティビティ）がうまくまとまっていて、活動時にハンドブックとして携帯しておくのに適しています。ただ、ＰＡのアクティビティを・・・と思っている方には、本書は適さないと思います。内容が一部重複しますが、「ＰＡ系ゲーム109 」「よく効くふれあいゲーム119 」を持っている方も、本書を購入しても損は無いでしょう。

1969-12-30

ミスパ: かなり以前から売れていたみたいなので買おうと思っていたのですが、ついに買いました。しかもいつの間にかカラー写真で第二版が出ていました。

1969-12-11

山ちゃん7311: 非常にタメになりました。概要としてまとめると「楽して痩せるのは無理」だが「キツくは無い効率の良いやせ方」が記載されています。書籍としても、うまく順序（下記１〜３）立てされていて読みやすかったです。＜１＞「楽して痩せる方法は無い」ことが何故なのか説明されます。＜２＞いわゆる有酸素運動（ジョギングやウォーキングなど）で消費される「糖」と「脂肪」の割合を具体的な数字で解説されます。＜３＞前述の情報を元に本書の真骨頂である「スロトレ」についての有効性・やり方を触れるという流れになっています。

1969-12-28