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◆引取り限定◆ダンベル、ベンチ、シャフトセット　筋トレセーフティパックII / ラバーバーベルセット100kg シャフト180cm

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商品説明

※注意事項こちらの商品は発送が困難なため引取り限定でお願いいたします。引き取り場所は【愛知県名古屋市中川区】です。名古屋市中川区近くであればプラス500円で配達も可能です。（事前にご相談ください）引取り、配達ともに基本的に土日のみ対応可能です。◆商品状態使用頻度は少ないですが、購入して5年近くたちますので、傷や色あせ、金属部の若干の錆などあります。使用には影響はありません。気になるところがあればコメントください。セット内容・フラットインクラインベンチ角度調整可能・ラバーリング付プレート(5kg×4枚,2.5kg×4枚,1.25kg×2枚)・バーベルシャフト120cm×1本・バーベルWシャフト120cm×1本・ダンベルシャフト45.5cm×2本・スクワットパッド×1個※シャフトはすべて直径28mmサイズです

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(4361件)

1969-10-30

乃衣*: 朝起きたときに、ＤＶＤをみながらストレッチをします。できるときだけですが・・。起床時、就寝時、スポーツ前など目的別に収録されているので便利ですね。

1969-12-22

aaias: うさん臭い健康法やダイエット法とは完全に一線を画す良書だと思います。トレーニング法には興味があり、某格闘家のトレーニング＆ダイエットの本や、有名アスリートが多く通う有名トレーナーの本なども買ったことがあるのですが、内容がだいぶ違っています。こういう理論もどんどん変化するんですね。しかし「一生太らない体を作る」には、一生トレーニングを続けないといけないわけですね・・・

1969-10-16

ころころころりん0438: まだ、活用できてませんがこれを見ながら毎日やっていこうと思ってます。

1969-12-20

machikotan: 体が固いので、ダイエットにもなるのでストレッチの本を探していました。ポイントを５つに分けて分かりやすく方法を紹介しています。簡単すぎるとコメントしている人もいましたが、これ以上高度の物を求めるなら、専門の所に行くしかないと思います。私はマラソンとサッカーをしていますが、本書で基本的なストレッチはマスターできると思います。

1969-10-02

ＫＡＯＬＥＹ: このシリーズはレパートリーごとにコツが載っており非常にわかりやすくできています。また、体が硬い人、柔らかい人の判定方法があり、それぞれに応じたストレッチなど、納得の１冊でした。

1969-12-18

ミシェル0220: 真夏に２週間程続けていたんですが･･汗のかきすぎで気分が悪くなり･･それからはやってません･･確かに続ければ効果があるような気がしますが･･真夏は厳しかったです･･秋なので･･また再開してみようと思います。

1970-01-01

ラランメル: 写真が大きく見やすいです。point及びNGの写真も乗っていて、大変わかり易いです。

1969-12-25

kkk-ppp: 女性向けの雑誌でした。中年オヤジには合わないページもありました。付録のDVDの体操はなかなかよく、ipodに入れてRUNの前に見るようにしています。男性向けのジョギング用ファッション誌も、あるといいなぁ。そういう雑誌の特集じゃないやつで。

1969-12-30

taisakichichi: 写真付きでストレッチのやり方からトレーニングの仕方まで載っていてわかりやすいです。写真はカラーではないですが、必要十分だとおもいます。自分が40肩になってるのでこの本を見てインナーを鍛えたいと思っています。

1969-12-11

mizzi198: 難しいですね？！やはり通ってみたほうがいいかも？！

1969-12-28

夏はこれだね: 自宅で出来るので、非常に良いです。ただ、続けられればの話ですが・・・

1969-11-27

The Saitou: 既知の通り、通常のラジオ体操よりもペースがやや速めです。一つ一つの動きを「流し」て済ませないためにも解説を参考にしつつ、体のどの部位を意識しているのかを知ることが出来るのが良いと思います。意識した体操をすることで終わった後に思っている以上に息がはずみ、この時期でもじんわりと汗ばんできます。

1969-12-26