輸入雑貨のネットストア RYP Co.Ltd.

筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング楽天市場】【最安挑戦！新発売限定記念価格！】アームバー大胸筋筋

4.8

(4358件)

Pontaパス特典

サンキュー配送

6375円(税込)

64ポイント(1％)

Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！

送料

は送料無料

（

注意事項

）

5030

配送情報

お届け予定日：2026.04.15 2:14までにお届け

※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。

ロットナンバー

5531272462

お買い物の前にチェック！

Pontaパス会員なら
ポイント+1％

三太郎の日に当店でご購入すると最大20％

クーポン配布中！

商品説明

商品名　【ショルダー・ブラスター　】\r　\r色・・・黒　　　材質・・・鉄\r\rこんにちは～（＾０＾）\r「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。\rえ～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。\r\rボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。\r\r後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。\r\r画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。\r\r【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】\r\r画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。\r\r画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。\r\r画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。\r\r画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。\r同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。\r\r画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。\rこのトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。\r\r画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。\rリストカールをやっているところです。\r\r画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。\rこのやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。\r右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	高知県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(4358件)

1969-10-30

ペンギン1120918: 産後ダイエット用に購入ＤＶＤ付きなのでやりやすいですまだ始めたばかりですが少しズボンがゆるくなりましたよ

1969-12-22

ショコラン22731: ２も持っていますが本を見ながらって以外に不便。こっちの方がＤＶＤ見ながら出来て便利です。２は妊娠中も出来る体操が載っています。産後にするなら２よりこっちがお薦めですね。

1969-10-16

錠前　修: ２人目の出産後、開いた骨盤を元に戻そうと購入。 beautiful mamaと迷いましたが、こちらはバーチャルレッスンがあり、ＤＶＤを見ながら一緒にレッスンを行えるとレビューで見てこちらを選択。また、beautiful mamaはこちらからの抜粋になるみたいです。初めて１ヶ月。毎日１０分ですむ手軽さも◎です！是非お奨め！

1969-12-20

富山1040: 出産後に太ってしまったのでダイエット用に購入。効果はスグに出るようなものではないけど、体がほぐれる感じで気持ちがいいです。子供が寝てからちょっとだけという感覚にはちょうどいいです。

1969-10-02

まこと２８１７: 雑誌で著者のＭｉｃａｃｏさんのエクササイズを見てから興味が湧いてきたので購入して見ました。まだ「３分立ち」しかできていませんがかなり効きます。私は「３分立ち」の直後は姿勢が矯正される感じになります。あとは続けられれば言うことなしです。

1969-12-18

SXちゃん: 骨盤矯正＆ウエスト周りにいいと聞いて・・・ビリーと迷ったけど、頑張ります♪

1970-01-01

ぷー429: DVDを見ながらエクササイズに励んでます。結果は・・・ですが、適度に運動をしてるので、なんか体の調子がよいですよ。

1969-12-25

ひなほのママ: 図書館で一度借りて、パラパラみた程度でした。きちんと購入すれば活用するかと思って購入しましたが・・・。ＤＶＤも未だに見てないですし、使ってません。でも、やれば効果がありそう！！なので★三つ。

1969-12-30

さくら００１: つづかなかった…やっぱり私は即効果があらわれないと続けられない。私にはヨガの方があってました。

1969-12-11

たまご3489: 出産で20キロ増！これで骨盤をもどすぞ〜。ちなみに母たちにも購入しました。母いわくデトックス体操したら宿便のようなものがでたそう。腹筋の体操はかなりハードです。全部の説明がDVDで説明されているのでわかりやすい。

1969-12-28

揚子江2990: 毎日続けると効果あると思います。短い時間でできるので、続けたいです。

1969-11-27

まま0723: 仕事でピラティスを教えていますが、お値段の割りに内容が充実しているので、生徒さんにもお勧めしています。

1969-12-26

yukari36: ダンベル除いたメニューを８回終わったところです。あきらかに変化したのはお尻の形です。タレタレだったので、Ｍサイズの下着では何だか収まりが悪くかと言って、Ｌサイズにするとやはり大きい状態で下着選びに困っていましたがＭサイズの下着でキレイに収まるようになってきました。脚のメニューでは、全工程を交互にするのではなく片方全メニュー終わってもう片方のため支えにしている足が辛くなるので一時停止しては、交互にするようにしています。腕のメニューは3回までは続けてできませんでしたが 4回目からは何とか終わりまで下ろす事なくできるように。最初は余裕が無かったので、ただ足を適度に広げたままの姿勢でやってましたがトレーシーのように、足の重心を替えた方が不思議と持続性が増す気がします。立ち腹筋？メニューですが、まだ四方八方に上手く動かす事ができません・・・床での腹筋運動は腹筋ですからそれなりにキツイかな。それでもうっすら縦に線が入ってます。ぽっこりはぽっこりですが・・・腹筋強化と言うより、脚とか腕のメニューの方がキツイ印象です。

すべて見る