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StretchPole ストレッチポール LPN正規品　エクササイズ imgrc0095829762.jpg

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商品説明

【メーカー】\rLPN\r\r【商品名】\rStretchPole（ストレッチポール）\r\r【型番】\r―\r（※型番表記のない商品です）\r\r【商品の詳細】\rLPN正規品のストレッチポールです。\r自宅でのエクササイズやストレッチ、体幹トレーニングなど幅広く使用できる人気の運動補助グッズです。\r姿勢改善やリラクゼーション目的にも適しており、初心者の方から経験者まで使いやすいアイテムです。\r\r【商品の状態】\r各種の動作確認済み。\r\r通常使用に伴う軽微な使用感はありますが、目立つようなキズもなく、全体的に綺麗な状態です。\r\r【付属品について】\r写真にあるものが全てになります。\r\r【発送について】\rキズや破損が起きないよう梱包させていただきます。\r\r※状況や商品によってはプチプチ、ストレッチフィルムにて発送となる場合がございます。\r\r【注意事項など】\rご質問はご購入前にお問い合わせ下さい。\r商品の仕様等の細かな詳細については、型番等でご自身での確認をお願いします。\r\r※商品状態の感じ方には個人差がありますので、“中古品”という事をご了承の上、御入札の程宜しくお願い致します。\r\r商品はスマートフォンで撮影しております。色合いや状態が実物とは異なる場合がございます。\r\r領収書の発行は不可となります。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガポール・ボルスター
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4419件)

1969-10-30

おじゃ8333: 毎日毎日の積み重ねが大事です。大変わかりやすい図や文章ですので簡単にできます。あせらずにやろうと思います。

1969-12-22

Qちゃん8670: 内容がハードかつマニアック。歴史や人物にも触れられているが正直そこまで詳しくなくてもと思うがそこはそれ、まあまあ楽しめました。

1969-10-16

vwタイプ3: 天性のセンスを感じさせる格闘家の普段の練習が垣間見える１冊です。ストレッチやウェイトトレーニング編では，格闘技の下地に必要最小限となる筋肉の鍛え方がコンパクトにまとまっており，社会人格闘家にとってはウェイトとレーニング一辺倒にならず効率的に鍛えるのにぴったりです。残念だったのが食事編。試合前に実際に食べたメニューをというコンセプトでの紹介でしたが，管理栄養士ならではの非常に手の込んだ料理ばかりで練習終わりに自分で作って食べるには時間がかかり過ぎるものばかりです。普段の練習後に口にするメニューとしては船木さんの本の方が役立つかも。

1969-12-20

sunoura: まずは最初の14日間を行った。正直、途中の4セットなどは相当苦しい。なりたい自分の体を目指す気持ちが無いと折れてしまうかも・・・？ DVDの説明、リズムなどは丁寧なので、初心者でもすぐに実践できる。ちなみに・・・本はほとんど読んでません。（そもそも文字が少ないけど）

1969-10-02

大田弘季: テンポが速すぎて、難しい割りに説明が微妙。

1969-12-18

ov47: 患者様のストレッチの自主トレーニング作成に使っています。立っていることが不安定ならば、立った状態でのストレッチは転倒の危険性があって危ない。座っているのが安定しているのであれば、座ってストレッチをする方が安全。この本には、姿勢(立った状態、座った状態、寝た状態)ごとにストレッチ方法が記載しており、安定した状態でのストレッチが選択できるので、お薦めです。

1970-01-01

ふじ4461: 各筋肉を細かく分析してあってトレーニング好きな人にはとても役立つ本です＼(^o^)／

1969-12-25

もーみーじ: 「とっつきにくさ」を意識したのか，全体の７割が説明と経験談にあてられており，この手の本としては割高に感じた。内容的には他の同種のものと遜色はない。（というか，科学的な説明はどの本も全く同じように感じた。）

1969-12-30

あたかわけん: 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

1969-12-11

dragshiro: 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

1969-12-28

riatan: 奥さん用に購入。跳んだりはねたりしない分、地味に効くようです。

1969-11-27

kan18649457: ラジオ体操ですから、負荷もそんなに多くないで、短期間での劇的な効果はあまり期待できないと思います。ただ、慣れた運動なので動きは頭に入っているのはいいですね。取り組みやすくて、続けやすいです。あと、この本をみて、どこの筋肉が鍛えられるかなどがわかるので、部位を意識してできるようになったのも続けられるポイントかと思います。

1969-12-26