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Stott Pilates Essential Reformer 英語マニュアル Stott Pilates Essential Reformer Manual-2nd Edition: Merrithew

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リング製本です。DVDではありませんのご注意ください。美品ですが、中古品であることをご理解の上で購入をご検討ください。■ 商品内容・Stott Pilater Essential Reformer【未使用に近い】・リング製本・言語：英語

商品の評価：

4.3点(4412件)

1969-10-30

1969-12-22

くみゆきちゃん: あんまりやってないけれど、やった日は心なしかちょっとすっきりしてる感はあります。ちょっとずつ続けてみたいです。 DVDが不良でちょっとイラっとしましたが、交換もスムーズにしていただけました。

1969-10-16

hono2191: これは確実に効果があると思います。なぜならキツイからｗｗやっていてどこの筋肉を使っているかよく分かります。映像で「ん？」いうのは感じたけれど、１週間もやると「これか！」というのが分かりました。１週間で劇的な変化は見られませんが、お尻が引き締まってきました。

1969-12-20

asaya418: ビリーもコアリズムもハードすぎて続かなかった方！（←あたしｗ）ゆっくりと基本姿勢から、わかりやすく教えてくれて１０分間やるだけで体の中からあったかくなります！家事をしてる時なども姿勢に気をつけるようになるしオススメです！ブログでも紹介しています★

1969-10-02

DELAFRA: 産後ダイエットの為に購入しました。普段全くと言っていいほど運動しない私にとっては結構キツかったです。使った事のない筋肉や動きがあるので、まじめに毎日やっていれば効果が期待できそうです。でも結構キツいのでかなりモチベーション高くないと毎日続けるのは難しいです。子供が寝た後にやろうと思っても疲れていると色々理由をつけてサボってしまってます・・・。けど激しい動きなどはないので時間やご近所を気にせずできるので、とてもいいと思います。

1969-12-18

Okinawa6663: DVDを見てトレーニングを始めてから２〜３週間はたちますが、ウエストがかなり引き締まってきました。あと、お腹もペタンコになってきてます。太もものほうも、前は少しきつかったｽﾞﾎﾞﾝがすこしゆるく感じるし、続ければ続けるだけ効いてくるものなんだなぁ〜！と実感しました。毎日すると飽きてしまうので、１週間に３回30分くらいやるのが丁度いいのではないかと思いました☆

1970-01-01

その辺のおやじ2002: 最低4日〜となっていますが、3日坊主、飽き性の私でも毎日1週間続いています。初めの2日は心地よい筋肉痛でした。それ以降は、ワークアウト後の体が軽い！トレーニング自体は、そろそろきつい・・という頃に次の動きに変わるのでさぼらず苦痛にならずできました。あとは1ヵ月後の結果が楽しみです。

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